可以用毛巾热敷乳房，经常提拉乳头，也能使乳头内陷症状得到改善，要选择正确矫正方法，通过矫正之后能改善乳头内陷症状。乳头内陷可能是先天性发育异常，在怀孕的时候用毛巾热敷提拉乳头，坚持半个月左右的时间，能使乳头内陷症状得到改善。也可以使用吸引器将乳头吸出，但需要长时间治疗才能起到效果。