挤奶硬块可以适当的采取顺时针按摩，必要时也可联合热水袋或者是热敷进行辅助，有利于促进周围血液循环和减缓肿胀情况。出现了乳房硬块，多数是由于奶液过多堆积诱发，短时间内可能还伴随着局部肿胀以及疼痛等症状，不及时的调理严重者，可能还会有高烧以及化脓现象，所以尽量早发现早治疗。