一般是乳头被过度的挤压，或者是受到了剧烈的撞击所引起的乳头充血或者是红肿以及破裂导致的变硬。也有可能是在性生活的时候出现了高潮，所以乳头会出现发硬以及肿胀和轻微的疼痛生理性表现。如果在月经来潮之前出现了乳头发硬的症状，一般是由于体内的雌激素水平不稳定所导致。