可以到医院做胸部缩小手术，使胸部变小，也可以多进行运动按摩，收缩胸部的肌肉，从而达到瘦胸的效果。乳腺型大胸大多数是遗传因素所引起的，也可能是自身发育状况所引起的，通常是不容易改变的。胸大的患者在饮食上需要减少蛋白质和脂肪的摄入，在晚餐不要进食过多的主食，少用含有雌激素的化妆品。