最近乳头一碰就疼可能是女性要来月经的缘故，经期前会有部分女性出现乳房胀痛的情况。也可能是患者得了乳腺疾病，这可以去医院做体内激素六项及乳腺彩超检查来确诊。此外，也可能是局部摩擦，或存在炎症刺激引起的，患者尽量穿一些柔和的内衣，然后局部涂抹红霉素软膏来帮助消炎。