来月经的时候出现了乳房胀痛的症状，是可以通过热敷的方式来缓解的。来月经的时候可能会出现对分泌紊乱的症状，出现了乳房胀痛的症状是比较正常的，但是会给患者带来很大的痛苦的，除了采用热敷的方式来缓解疼痛之外，还可以服用一些药物来慢慢调理。