生气出现乳房疼痛是要揉开的。乳房疾病很多是因为情绪变化有着很大的关系，如果出现乳腺癌、乳腺纤维瘤、乳腺腺增生，与自身的心情状态有关系。要注意不要生闷气，要保正心情舒畅，要是乳房疼痛可以用热服或者，用手揉开。如果长时间有易怒的情绪，会导致激素分泌异常，造成乳腺结节或者是乳腺肿瘤。