可能是皮脂腺炎导致或者是乳腺增生所引起。可以选择正规的乳腺科做一个乳房B超的检查，然后再针对性的诊断，如果是单纯性的炎症导致可以通过温热的毛巾来热敷一下，也能够促进局部的血液循环。如果没有别的症状是属于正常的生理现象不需要特殊的治疗，但是在生活中应该多穿一些宽松的内衣。