奶挤了可以通过用毛巾热敷的方式把硬块通开，也可以通过轻柔手法按摩的方式进行疏通。奶挤了会导致患者乳房出现肿块和乳房疼痛，严重时还会使患者身体出现发烧，在疏通治疗期间，患者可以在医生的指导下口服一些消炎的药物，能够防止乳房的感染，患者平时要避免食用一些辛辣刺激的食物。