正常情况下在来月经之前是会出现乳房胀痛的症状的，这是属于正常的情况，不需要特别的担心，这是因为经期前，人体内雌激素水平增高，乳腺增生，组织水肿引起的，等到来月经之后，乳房的胀痛感很快就会消失，可以做胸部按摩缓疼痛，注意饮食清淡，避免吃辛辣刺激的食物，多喝水，多吃新鲜的水果蔬菜，注意休息。