15岁乳房疼痛有可能是发育不良或者学习压力比较大，还有可能是心情不好引起的。同时也有可能是来月经的节奏，平时可以通过放松心情，锻炼身体，还可以通过按摩的方式有助于乳房胀痛减少或者消失。同时也可以通过冷敷的方式来进行缓解，从而有助于消化，热敷可以促进血液循环，有助于缓解疼痛现象。