内分泌失调、雌激素分泌增多，长时间的心情抑郁、爱生气、不良的生活习惯、长期进食高脂肪、睡眠不规律、都会引起乳腺增生。轻微的增生症状，只要平时生活中保持心情愉悦，作息时间规律，早睡早起，选择适合自己的内衣，就可以调理。如果病症严重的话，就要在医生的指导下开一些药物来进行治疗。