一般可以通过局部热敷的方式以及按摩的方式能够促进局部血液循环，能够使硬块的症状得到消退，在进行按摩的时候，一定要注意正确的手法，不正确的手法可能会导致病情逐渐加重。还需要及时将乳汁进行排出，避免引起乳腺炎的发生，需要密切观察自身的症状，查看是否出现了疼痛以及发热的现象。