多数是怀孕所造成的，在怀孕后可能会导致激素水平升高，而且还有可能会出现乳房胀痛的症状，但也有可能是经前期综合症所引起的，并且和乳腺增生也有较大的关系。如果在停经后出现了乳房胀痛的情况，可以在局部适当的进行按摩，通常有助于缓解疼痛的症状。平时还要穿宽松以及舒适的衣物，还需要明确引起乳房胀痛的原因，然后对症治疗。