其实乳腺增生属于女性常见乳腺疾病，一般与体内雌激素长期刺激有关，容易造成乳房胀痛，结节，硬块等情况。根据你描述的情况来看，如果乳腺结节较多较大的话，可以采用微创方法进行治疗，平时一定要穿合适的内衣，饮食要清淡，尽量不要吃生冷辛辣刺激性食物。