有可能是乳腺增生导致的，有可能是体内的雌激素和孕激素比例失调引起的。需要到医院乳腺科做一个针对性的检查，明确病情以后再进行治疗。在治疗的时候要调整好自己的生活习惯，定期的到医院做乳腺彩超复查，还要做到早睡早起，避免产生过大的心理压力，不要长时间吃高油脂的食物。