您好，如果是哺乳期出现了乳房硬块并且伴有疼痛感，这多半是因为积奶导致的，建议宝妈用对乳房进行适当的按摩，轻轻的将乳房的硬块揉开，也可以用热毛巾来进行热敷，这样可以很好的促进血压的循环，有效的缓解和改善乳房胀痛和消除硬块，如果患者出现了发烧的症状，那么很有可能是乳腺炎，建议及时就医。