10岁女孩一侧乳房一按就疼一般情况下可能是出现了乳腺增生或者是肿瘤等疾病，也可能是痉挛期发育导致的现象。导致乳房一侧一按就痛的原因有很多，如果受到了挤压或者碰撞，也可能会出现这种现象，最好带有患儿到正规的医院进行检查，确定病因对症治疗。在日常生活中一定要让孩子多休息，避免剧烈的运动，饮食要清淡。