大姨妈推迟一周之内都是非常正常的情况，所以不用太过于担心，有一部分女性在来例假之前的确是会出现胸部胀痛和小腹疼痛的情况，这都是由于激素的原因造成的，一定要注意，在来例假期间尽量避免触碰凉水，如果例假推迟一周以上，很有可能是由于妇科疾病或者是怀孕造成。