多数是受到了体内激素分泌变化的影响所造成的，还有可能是患有乳腺增生所引起的，也有可能是患有乳腺炎的原因。如果胸里面有硬块并且伴有按压疼痛的情况，可以在局部适当地进行按摩，并且也可以在医生的指导下采取药物进行治疗，另外平时还要保持心情舒畅，尽量避免压力过大。