可以使用毛巾局部热敷缓解，能够促进血液循环和疏通经络，改善患者副乳肿块和有胀奶的症状，可以防止局部疼痛和不适，较严重时可以在医生指导下使用软件散瘀的中药调理，中药副作用较小，不会使宝宝的发育受到影响。产妇副乳可能是体内的泌乳素分泌增多原因导致。平时要避免着急和生闷气。