通常是心脏疾病、肺部疾病，或者是胆囊方面的疾病等多种原因引起的。患者最好及时到正规三甲医院就诊，同时在医生的指导下配合心电图来明确是否心脏疾病，必要时配合胃镜或上腹部彩超来综合判断，明确具体病因后对症治疗。在病情恢复期间，适当户外有氧运动有助于缓解压力，放松心情，在改善胸闷上也有一定帮助。