经常抖动乳房可能是不好的，因为剧烈的摇晃乳房很可能会导致乳房组织受到一定损伤，也可能会形成乳房出现下垂的情况，而且过度的运动很可能会导致对身体产生一定的损伤，应该选择正确的佩戴方式。在发育期间尽量不要让乳房太过受挤，尽量在乳房的承受范围之内。