很多刚刚生完孩子的，产妇都会出现奶胀硬块这种症状，主要是乳腺不通的原因，可以适当喝一些催奶的滋补汤类，比如鲫鱼汤，猪脚汤等，也可以到当地正规医疗机构进行按摩疗法来改善这种症状，另外在哺乳期的产妇要注意营养搭配均衡，尽量不要吃过辣或者过咸的食物。