出现这种问题并不可怕，不过患者一定要记得必须要保持规律的生活，还有调节自己的心态，放松心情，尤其是不要让自己过度的疲劳，可以适当的多按摩一下自己的乳房，必要的时候可以到医院去做B超检查，如果不断增大，可以通过手术的方式切除进行治疗。