一夜之间突然乳房有硬块很痛可能是月经来临的症状，一般会随着月经结束，疼痛以及硬块会自愈。也可能是有些增生引起的症状，多是由于体内激素紊乱导致的，可以遵医嘱口服逍遥丸或乌金白凤丸等中药进行调理。如果伴有发热现象，则可能是炎症引起的，应及时到医院进行彩超检查，确诊后再对症治疗。