下排除外力挤压引起乳房疼痛的情况下，而且疼痛感持续，可能是患上了乳腺增生或是乳腺炎，需要去正规医院就诊，通过B超检测，确定乳房硬块病情以及疼痛的原因，乳腺炎症大多与细菌感染有关，可以在医嘱下服用些消炎的药物治疗，定期复查，如果是乳腺增生，就要考虑通过手术切除的方式治疗。