应该是不可以用手抠掉的，如果强行用手抠可能会出现刺激感，容易引起乳头部位组织损伤，同时还会被病原菌侵入感染，可以用热毛巾热敷帮助局部软化，然后再轻轻冲洗。这些白色颗粒一般是乳头部位结痂的乳汁，或者是乳房皮脂腺分泌物，如果没有伴有不适症状，可以不用特殊处理，平时需要注意乳头部位的卫生。