是一种不正常的现象，是乳腺增生的表现，没有伴随其他异常时，先可以观察，不用特殊治疗。乳腺增生分为6级，而1级是属于程度比较轻的一种，一般没有结节，平时在做B超的时候可以发现结节比较小，但是查不到血流，只要平时多注意按摩和护理，乳房可以得到缓解，并且要注意饮食习惯，少吃一些含激素高的食物。