饭后多久可以洗澡为宜

(女,30岁)最近我在饭后短时间内洗澡,经常有胸闷心慌症状,想知道饭后的最佳洗澡时间,饭后多久可以洗澡为宜?

精选回答

陈璐主治医师

中南大学湘雅医院「三级甲等」 普外科(胃肠外科)

一般需要在饭后的一小时以后可以洗澡为宜,此时胃部食物已经基本消化,及早身体血管扩张能够防止胸闷心慌和气等症状,改善患者饭后洗澡引起不适症状,要避免在短时间之内洗澡,以免引起不良反应。饭后洗澡过程中要避免身体过度劳累和长时间的浸泡。洗澡后要加强自身保暖措施,以免着凉引起感冒。

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