大多可以通过改善饮食的方式进行调理，可以适当吃些温热的食物，有助于改善胃寒的症状。另外也可以适当喝些红糖姜水，能够起到驱寒的效果。但若体寒胃寒比较严重时，则最好到医院中医科进行相关检查，然后遵从医生指导使用具有健脾和胃效果的药物进行治疗。同时在治疗期间也要避免食用生冷或者寒凉的食品。