可以吃海带和紫菜，但是如果甲状腺功能出现了异常或者是有甲亢的情况，一般是不可以吃的。甲状腺结节通常属于良性的病变，可能是由于正常的甲状腺组织过度增生引起的，还有可能是遗传所致，如果没有明显的症状，一般不需要治疗，但是需要经常到医院检查甲状腺功能，如果病情持续加重，可以采取手术治疗。