一般可以起到舒筋通络的作用，并且还可以起到活血化瘀的效果，也可以促进体内湿气的排出，还有助于增强自身的体质。虽然艾灸对身体有很多的好处，但是在艾灸时也需要让专业的医生进行操作，以免操作不当而烫伤的皮肤，并且在艾灸后的24个小时以内也要避免洗澡，还要注意身体保暖。