通常可以使用开塞露，开塞露一般能够刺激肠道，从而促进大便排出，效果一般会比较好，但是也要避免长期使用，否则很有可能会形成依赖性。如果有便秘的情况，最好能够通过调整饮食的方法进行改善，在饮食上可以适当的吃一些绿叶蔬菜或者是火龙果等水果，能够起到比较好的效果，而且也要适当的做一些运动，能够促进肠胃蠕动，还要注意增加水分的摄入。