褪黑素的可能会导致药物依赖性的危害，如果长期服用可能会扰乱人体正常分泌褪黑素，甚至会出现全身乏力的表现，严重时就会导致神经系统出现异常。褪黑素是一种保健品，可以用来治疗神经衰弱以及失眠等病症，只要是在医生的指导下按剂量服用药物，一般是不会给身体带来危害的。