可能是晚上睡觉时受到凉气所引起，也可能是在睡觉前吃太多，还有产气的食物所造成，还可能是摄入了比较油腻不好消化的食物所引起。可通过腹部热敷和按摩的方式能够使症状得到改善，还可在医生指导下口服促进胃肠动力的药物进行治疗，并且饮食上也要有所注意，减少生冷以及刺激性食物的摄入。