好处可以促进身体的血液循环，同时能用来缓解疲劳，改善失眠的症状，有一定的镇静作用。坏处很可能会导致湿邪侵入体内，可能还会引起病情的加重，拔火罐放血之后要注意局部的保暖工作，防止受到风寒的刺激，24小时之内不可以洗澡。需要到正规的医疗机构进行拔罐，以免拔罐操作失误引起烫伤。