饭前喝汤对胃好吗

(女,31岁)我总是习惯饭前喝一些汤,老公说饭前喝汤会减弱胃部的消化能力,对胃不好,饭前喝汤对胃好吗?

精选回答

陈璐主治医师

中南大学湘雅医院「三级甲等」 普外科(胃肠外科)

饭前喝汤对胃有一定的好处,在饭前适量的喝一些汤,能够使坚硬的食物软化,有助于肠胃的消化。而且食物被湿润之后,还能够防止出现便秘的情况。适量的喝一些它还能够补充身体所需要的水分。但是不能够大量的喝汤,大量的喝汤容易产生饱腹感,影响正常的进食,不能够补充人体所需要的营养物质。

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