可以采取暖手袋在腹部进行热敷，并且也可以在医生的指导下采取益生菌的药物进行调理，通常能够调理肠道菌群，而且还有助于改善胃部不适的症状，并且在饮食上尽量避免吃一些辛辣和刺激性的食物。胃着凉恶心想吐有可能是在受凉后导致肠胃功能紊乱所造成的，因此平时还要做好腹部的保暖工作，尽量避免受凉受寒。