可以口服健胃消食片或者是使用吗丁啉等药物进行治疗，能够起到助消化的作用，而且也可以到户外进行散步，也能够促进肠胃蠕动，可以改善撑胀的情况。在吃饭的时候一定要注意勤嚼慢咽以及少食多餐，每次在吃饭的时候可以吃八分饱，尽量避免出现暴饮暴食的情况，否则很容易引起胃部疾病。