首先粗属于酸性物质，若长时间大量的进食，会对胃的黏膜造成损伤，引起胃痛等症状。所以首先建议近期清淡饮食，避免再进食酸性的饮食，另外对胃黏膜有刺激性的食物等也不要进食。还可以服用抗胃酸的相关药物，避免进一步刺激黏膜，比如质子泵抑制剂、H2受体拮抗剂等，还可以服用胃黏膜的保护剂。