可能是局部受凉引起的，也可能是长期不良的姿势导致的，还可能是急性损伤的原因，但也不排除是慢性劳损的原因。通常可以采用局部热敷或者按摩的方法进行缓解，能够起到促进局部血液循环和舒筋通络的作用，若是效果不明显，还可以让专业的医生定好药物剂量，服用消炎止痛药进行治疗。