通常可以起到补充益气的作用，并且还可以起到补血调经的功效，对于治疗气血不足可能会有一定的辅助作用，并且也可以改善消化不良或者是肝火旺盛等情况，而且还可以起到美容养颜以及抗衰老的功效。但是枸杞和桂圆都属于热性食物，最好不要经常喝，否则很有可能会导致身体出现上火。