足月了肚子发紧发硬只是一种假宫缩，并不能决定多久能生孩子，也可能1~2天就会出现规律宫缩，从而把孩子生出来，也有可能10天半个月后才会出现规律宫缩，才能把孩子生出来。怀孕晚期之后，子宫对缩宫素的敏感性增强，会出现不规律的子宫收缩，就会出现肚子发紧和发硬的症状，属于正常现象。