一般可以通过改善饮食来缓解症状，在饮食的时候多吃一些富含膳食纤维高的食物，能够促进胃肠的蠕动，改善排便困难和排便量少的症状。过症状严重的时候，还可以服用一些促进胃部消化的药物进行缓解，比如健胃消食片。但是在服用药物的时候，需要让专科医生定好药物的剂量，避免用量不当，影响病情的恢复。