可能会出现头晕头痛、烦躁、白天嗜睡、胃部不适、记忆力下降的现象，还会影响性生活，月黑素可能会抑制排卵，过量的使用还会影响女性的生育。所以一定要控制用量，避免长期使用，褪黑素具有安神的功效，有助于睡眠，还可以防止老年痴呆，长期使用会产生依赖性。根据自身的病情调整用药，多注意休息。