胃部不适感，所出现的收紧的感觉，考虑是胃部痉挛所致。而导致胃部痉挛的诱因首先需要排除饮食的因素，比如吃辛辣刺激不易消化、生冷的食物；剧烈的运动也会导致胃痉挛；排除上述情况也可能是与胃部的炎症、溃疡等有关系。如果是偶尔出现上述症状，可以暂时观察。如果有明显的疼痛、烧心等，可以服用抑制胃酸、保护胃黏膜的药物治疗。少食多餐，清淡饮食。