如果是甲状腺增大，有甲亢的人群，尽量的不要吃含碘的食物。比如海鲜，海带等都含有大量的碘不能吃，所以日常的碘盐也不能吃，需要吃无碘的盐。这是属于慢性病，一般需要在医生的指导下通过药物控制病情才会稳定。平时尤其要注意不要过度劳累，情绪也要保持稳定，不要焦虑紧张，饮食营养均衡一点。