首先考虑排便困难是由于大便干燥引起的，而大便时肛门的疼痛感也是粗大干燥的大便对肛门处造成的损伤。又因为大便干燥主要是与平时的饮食及生活习惯有关系。所以建议平时清淡饮食，避免进食辛辣刺激的食物，可以多吃蔬菜以及水果，粗粮等高纤维食物。多运动，可以促进胃肠道蠕动，有助于大便排出。因为是怀孕期间，所以不建议服用相关药物，以免对胎儿造成影响。但是可以肛门处使用开塞露，促进排便。