老年人吃蛋白粉好吗

(女,65岁)这段时间我的奶奶反复生病,身体特别虚弱,我就给他买了一些蛋白粉来吃,老年人吃蛋白粉好吗?

精选回答

李征副主任医师

天津市第一中心医院「三级甲等」 营养科

应该是好的,但是要注意蛋白粉只是一种保健食品,不能够替代药物治疗及用。使用以后能增长自身免疫力,可以达到抵抗疾病作用,如果老年人对蛋白粉没有出现过敏或者是腹泻以及恶心等症状就可以食用。但是日常饮食一定要注意保持均衡营养,不要偏见于食用一些保健品,多吃富含蛋白质以及微量元素比较高的食物。

扩展阅读